SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg na

  • Domowy trening zwiekszenie masy

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Jak na razie nie mam dostępu do siłowni bo mieszkam poza miastem. Czy ćwiczą w domu będę miał jakieś efekty pod względem masy mięśniowej. Mam drążek i hantelki łączna waga 24 kg. Chcę dodać ze kupiłem sobie AAKG i chciałbym to zażywać czy w ogóle jest sens. Dwa lata temu ćwiczyłem na profesjonalnej siłowni zażywałem tez odzywki. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-07-12 20:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, aktualnie koncze swoj pierwszy cykl kreatynowy na trec cm3+saw. Caly cykl trwal 7 tygodni z wymuszana tygodniowa przerwą. W okresie przerwy od kreatyny chce kupic aakg treca i po 7 tygodniach rozpoczac nowy cykl. tu zaczyna sie moj problem. Wyniki silowe jak i masowe poszly do gory,ale moglobybyc lepiej. Co polecacie na kolejny cykl. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2012-02-09 10:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za duzo Arganiny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie dlugo skoncze 5 tygodniowy cykl na SAW+ SFD Complete Workout Support V2, w obu odzywkach byla arganina, sawa bralem przez 3 tygodnie po 10g potem po 15g a CWS tylko po treningu przez trzery tygodnie. I moje pytanie brzmi czy jak teraz kupie sobie TREC AAKG HARDCORE dla jak najmniejszych spadkow to bedzie dobry pomysl? czy raczej powinienem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2012-11-11 19:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Zestaw = Masa Siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zacząć suplementację odżywkami, mam na nie 280 zł, i zastanawiam się co wybrać. Od razu mówię, że nie mam diety, ponieważ nie mam do niej warunków. Zastanawiam się nad dwoma opakowaniami Massacry 2, lub HP+MONO+AAKG+ gainer. Bardzo proszę o pomoc :) Z Góry Dzięki... 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) brak 2) wiek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-05-10 15:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,przez 70-80 Lutza dochodząc do 100-120 na dzień dzisiejszy i to mi najbardziej odpowiada).Moja waga to 59kg:)przy wzroście 165cm i chciałbym powoli dobić do 65kg.Zastanawiam sie nad kombinacją t-100,aakg 1250 i jakąs kreatyną w mega capsach ale nie wiem jak to ma sie sie do L/C i ewentualnie jak dawkowac? pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-10-29 10:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 odrazu po mono kreatynie, mozna tak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temu skonczylem brac Monohydrat kreatyny? na opakowaniu po mono pisze ze musze miec 4 tyg przerwy bez suplementacji kreatyny ale na CM3 nie ma takiej informacji. Jutro rano jade cos kupic wiec musze to widziec bo jak nie mozna to wezme aakg mega hardcore. Oczywiscie moge dorzucic do tego jakies białeczko,nie? Z góry dzieki za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2010-02-05 17:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot - suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam prosbe a wlasciwie zapytanie. Po praktycznie 2,5 roku przerwy wracam na silownie. Troszke mi sie przytylo ostatnimi czasy ( praca za biurkiem ) i postanowilem wziac sie za siebie. Ostatnio dopasowalem dietke i zaczalem ostro aeroby. Jak na razie spadlem w dwa miesiace 9 kg ( 108->99 ). Chce jednak wrocic do cwiczen silowych a zarazem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2009-04-24 10:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wakacje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie poniewaz zblizaja sie wakacje chcialbym jaiks cykl na wakacje by jakos wygladac:. Myslalem o czyms takim: -wpc ostrowia -mono mega caps/cm3/ lub cell pump -aakg -witaminy olimpa Chodzi mi o konkretna pompe, chcialbym aby efekty po takim cyklu trwaly minimum miesiac lub wiecej. Co polecacie jescze?? Moze jakies odzywki z USA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-05-11 20:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam witam. Od 1 sierpnia planuję zrobić sobie kolejny cykl na kreatynie plus dodatki. Ostatnio brałem przez 6 tygodni CM3 + mono. Teraz chciałem wskoczyć sobie na jakiś stack i połączyć go z mono albo cm3. Wybrałem sobie taki zestaw: 1. Controlled Labs Green MAGnitude 2. Controlled Labs Purple Wraath 3. Jakiekolwiek mono albo cm3 od Treca 4. Wg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2014-07-21 11:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w tyg wyjdzie 10 a czasem 60 . Nie mogę wyłapać mojego dziennego zapotrzebowania. Dieta 4200kcal 7jaj 50gr boczek 400gr kury 60gr whey 200gr schab 200gr kasza gryczana 375gr ryz basmati 80gr migdały 30gr oliwa B220 t135 ww Wiek 27 wzrost 192 93 waga . Co robię źle,dodać kcal? Biorę aakg,vitaminall,omega3,znma i hyper fusion i nadal lipa..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2017-04-11 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy cyyykl :) pomoc w doborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce rozpoczac cykl na jakims staku. Tak sie sklada ze rowniez musze dokupic jakies bialeczko;) Posiadam BCAA Xplode 450/500g Ostatnim stakiem byl xpand xtreme - jakos w marcu. Zrobil swoje :) Teraz zastanawiam sie nad nastepnym. - Nitrobolon 2 - Nano Vapor - Animal Pump - Shock - Horse power Do tego dokupuje AAKG treca ;) i mono [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-08-10 01:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3,AAKG MEGA HARDCORE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem się spytać czy dobrym rozwiązaniem będzie kupienie 240 kapsółek AAKG mega hardcore zrobić na tym cykl a później po 1-2 tygodnia kupić cm3 360kapsów i znowu wziąsc to wszystko , zależy mi na sile która mi się utrzyma po skonczeniu tego.Czy to dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2010-08-24 13:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl massowy .............

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego jakis gainer w celu uzupelnienia brakow w diecie tak 4-5 kg max 120Zl Nie interesuje mnie mono ani jabolko :) Dokupie tez mzb lub zma i chyba jakies aakg ale myle ze bardziej przyda sie po cyklu kretynowym .Czy new xplode olimpu kretyna jest godna zakupu ? czy moze sprawdzone inne stacki kretynowe ?, dodam ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2010-11-03 19:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl styczeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam panowie. Idzie pora na kolejny cykl, proszę o napisanie mi co może być dobre przydatne. Niebardzo chce mi się kolejny raz wypisywać ankiete działu szczerze, ale napisze : lat 18, 95kg waga, cel siła masa, 188 wzrostu 40 bic 118klata. Diete trzymam, wszystko jest ok proszę tylko o napisanie który stack przedtreningowy(żeby go starczyło na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2010-12-05 15:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie cm3 z ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , staż 2 i poł roku ( na prawdę ) . Od 2 tygodni wziąłem się porządnie za mase ,3300 kalori , trening nastawiony na mase itp . Z czym łączyc cm3 dla wzmocnienia efektu , aakg , beta alanina ? Dodam że kiedyś brałem cm3 lecz przy marnych 2.5k kaloriach nie mogłem oczekiwać wiele . Pozdrawiam Zmieniony przez - xefrenios w dniu 2017-07-14 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2017-07-14 12:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY - najlepszy stosunek ceny\jakości

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W sieci jest masę różnych sklepów z suplementami, które oferują różne promocje. U jednych jest jeden produkt tańszy, u drugich inny, tu np. wysyłka za darmo oraz wybór wszystkiego z różnych firm o których nieraz się słyszy pierwszy raz. Chciałbym, aby na początek osoby rozeznane w tym co jest na rynku wypowiedziały się co by wybrały dla siebie w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2019-02-23 15:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cylk/ Ktora opcje wybrac/Potrzebna rada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie nad dwoma opcjami 1)(Jak wiadomo ceny sie wachaja wiec moze byc pare zl roznicy) WHITE FLOOD=127zl PURPLE WRAATH.=150zl Matrix 5.0=129zl 2) Bx Aero2=84zl Trec aakg=88zl Matrix 5.0=129zl 2 Opcja jest sporo tancza ale czy to bedzie lepsze rozwiazanie?? Co radzicie? Jak dawkowac te suple ( oprocz bialka ) Czy zrobic sobie z tydzien na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2008-07-29 16:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na jabłczanie wybór CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym sie dowiedziec czy moje dawkowanie co do cyklu jest przemyslane dobrze.Prosze o opinie,korekty DT:rano przed sniadaniem 4cap. po treningu 4cap. DN:rano przd sniadaniem 4cap. i w porze treningu 4cap. Zastanawiałem sie jeszcze nad dokupieniem np.AAKG z treca.Cel Cyklu poprawienie siły i złapaniu moze z 2kg:).jestem juz po 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-01-22 11:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maonster mass + CP ??jak??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam madafakerzy, mam male pytanko. Zakupilem dzis CP, mam zamiar zrobic cykl. Po pierwsze cos im sie chyba w biogenixie po*** na opakowaniu pisze zeby brac po treningu, to na jakiego wala tam AAKG (bede bral przed). Mam zamiar brac: DT. 10g rano i 10g przed treningiem 30min. DNT. 10g rano I tu pytanie zazwyczaj 30 min przed treningiem pije [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2006-04-25 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od jakiś 8 lat ponieważ 4 lata temu trenowałem lekka atletyke. Obecnie trenuje tylko na silowni, bralem juz różne odżywki typu: białko, kre-alkalyn, cell pump, aminokwasy, aakg. Tydzień temu zakupiłem białko Dymatize Iso 100 i Xpanda, wybrałem te produkty ponieważ na forum przeczytałem wiele pozytywnych opinii na ich temat i tego typu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2008-09-05 13:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)